２０２１年５月より、ベビーダンス定期レッスンクラスが始まります♪＾０＾ ２０２１年４月２１日（水）１０：３０～より体験会を開催★ ５月から月２回レッスンにてのクラスです＾＾ 定員３組！アットホームな雰囲気で赤ちゃんといい汗を流してリフレッシュしませんか＾－＾ （自宅レッスンですのでウォーキングはありませんｍ＿ ＿ｍ） クラスの詳細（お月謝など）は下記の「レッスン料は？」をご覧ください☆
ベビーダンスは２００７年に社交ダンスのプロダンサー田中由美子により考案されました。
社交ダンスをルーツとし、赤ちゃんを抱っこヒモで抱っこしたまま音楽に合わせてステップを踏む、世界で初めてのセラピープログラムです。
抱っこによる一体感を通し、親子の絆を深めます。
夜泣きやぐずりもベビーダンスでゴキゲンに＾＾♪
父親への具体的なあやし方講習としても注目されています。
父母共に育児への自信を育み、さらに親子双方に効果的な親子プログラムです。
★家族の絆を深める
赤ちゃんを抱っこして一体感を感じながらともに動くことで、親子・夫婦・家族の絆を深め、
心身の健やかな成長を促し、育児にかかわるすべての人がともに関係性の中で育ちあう事の喜びを感じる。
★予防医学としての産後ケア
ベビーダンスを通して産後に正しい姿勢や筋肉の使い方を身に付け、有酸素運動による産後うつの予防をはじめ、
実践と研究を通して予防医学としてのベビーダンスを社会に提案する。
（※簡潔に書かせていただいております）
１・レッスンが始まる前にまずは赤ちゃんの体温を測り、チェックシートへ記入していただきます。
２・みんなで輪になって座り、はじまりの歌や手遊びなどで緊張している心をほぐします＾＾
３・ママのストレッチをしっかりおこなってから、ここで抱っこヒモを装着し、赤ちゃんを抱っこします。
４・水分補給が済んだらレッツ・ダンシング♪＾０＾
５・サンバ、ブルース、ワルツ、チャチャチャ、ジャイブの中から音楽に合わせてステップします。
６・３０～４０分ほど踊った後は、目を瞑って１分間のほんわか親子タイム☆（ママにとっての癒されタイムです＾ｍ＾）
７・立ったままストレッチを行ない、赤ちゃんの体温を測り、チェックシートの後半を記入したらレッスン終了です＾＾
簡単に書きましたが・・・（笑）
これを１時間～１時間半でおこないます。終わった後は気持ちのいい汗をかいて、心もすっきり！リフレッシュされますよ♪
なんと、協会調べで赤ちゃんの爆睡率は９２％！！
ベビーダンスは寝かしつけやぐずりにも効果のあるプログラムです。
◆水曜日クラス ５月１２日（水）１０：３０～開始！
月２回レッスン、
≪レッスン料支払い方法≫
お月謝制＝月３､０００円 月初めのレッスンにて月謝袋にてお支払いください。
２回目のレッスンをお休みした場合は次の月に持ち越しとなりますのでご安心ください。
（キャンセル料はありません）
出張レッスン（単発レッスン）
【お１組】￥１，５００
♪ベーシックベビーダンス・・・サンバ、ブルース、ワルツの３ジャンルで行なうもの（初心者向けでもあります）
♪ダンシングベビーダンス・・・ベーシックにプラスして、チャチャチャ、ジャイブで動きの多い上級者向け
【お１組】￥１，２００
♪キッズベビーダンス・・・抱っこを卒業した２歳～未就園児向けのプログラム
♪バウンス倶楽部・・・シニア向けのやさし～いプログラム
※各団体・個人・ママ友・ママサークルなどのご依頼は料金が変わります。